第718章 出发骑马

　　“按摩的问题？”川崎沙希跟着由比滨结衣走进卧室，看到了床上的比企谷小町，“问雪乃和云杉更好吧？我也是业余的。”

　　“刚刚我也是这么和她说的。”比企谷小町轻叹一声。

　　“我......”由比滨结衣脸上泛红，偷偷看了一眼雪之下雪乃所在的卧室，“我有点儿不大敢去。”

　　“嗯？”川崎沙希不解，“不敢指的是......”

　　“我昨天去给他们送水来着。”由比滨结衣有些难为情地压低声音，“结果正好看到他们......”

　　川崎沙希想起昨晚自己撞见的画面：“难道说......？”

　　“就是我和小町演示的那样。”由比滨结衣涨红了脸，“所以我也不敢再去打扰他们，只能找你帮忙了。”

　　“演示......”川崎沙希目光在两人之间晃了晃，“所以昨天我看到的，是你和小町在演示云杉和雪乃的状态？”

　　“嗯嗯。”比企谷小町补充，“结衣演的是雪乃。”

　　“......厉害。”川崎沙希眸光微动，也不知道是在说谁厉害，“所以你们......嗯，具体是哪里不知道应该怎么按？”

　　“就是靠近后腰的位置，”由比滨结衣始终留意着川崎沙希的神情，注意到她微妙的停顿，微微松了口气，“小町知道怎么做，但不知道怎么和我说。”

　　“这里啊。”川崎沙希伸手演示，“需要这样......”

　　离开两人的房间，川崎沙希望向东云杉和雪之下雪乃的房间。

　　昨晚都那样了，现在......

　　感觉现在过去，贴在门上的话，可能会听到一些有趣的声音。

　　川崎沙希眸光微动，抬脚走向自己的房间。

　　“她回自己的房间了。”东云杉耳朵动了动，“我听到了关门的声音。”

　　“嗯......”雪之下雪乃双手交叠，捂着嘴巴，如水的眼眸望着东云杉，用微弱的声音回应。

　　“那么......”东云杉捉住她的手腕，挪开她的手，“我要继续了。”

　　手被挪开的刹那，雪之下雪乃立刻抿住了嘴唇，努力控制住声音。

　　然而下一刻，东云杉的吻，便让她的声音再也无法控制。

　　......

　　剧烈运动的疲惫，加上温泉和按摩的放松，让睡眠质量特别好。

　　东云杉缓缓睁开双眼，搂着雪之下雪乃的手轻轻动了动。

　　柔软的被子盖在两人身上，暖暖的被窝中，雪之下雪乃软乎乎的身体贴着东云杉的身体，热乎乎的气息在他颈间游走。

　　东云杉眸光微偏，就能看到她熟睡的侧脸。

　　再偏一点儿，就能看到被窝中触手可及的美好。

　　被子里的手，无论向那个方向移动，都能触及到梦幻般的柔软。

　　被子里的腿，只是稍微动一下，就能体会到她腿上肌肤的细腻。

　　即便一动不动，哪怕闭上眼睛，也能听到她的心跳，感受到她的呼吸。

　　幸福如此具现，让人不知所措。

　　什么也不做，都会感觉美好。

　　无论做什么，都能触及幸福。

　　东云杉就连呼吸都放轻了一点儿，小心翼翼地调整角度，想要在雪之下雪乃额上亲一口。

　　好不容易调整好之后，又没了更进一步的动作。

　　只是专注又认真地望着她的睡颜。

　　弯弯的睫毛，微张的樱唇，带着淡淡红晕的脸颊......好像要醒了？

　　东云杉调整呼吸，重新闭上眼睛。

　　“嗯~”初醒的雪之下雪乃声音软糯，搭在东云杉身上的手臂微微用力，温热的脸颊在东云杉的颈窝里蹭了蹭，又忽然停了下来。

　　这是......东云杉虽然闭着眼睛，却有种看到了她的感觉。

　　睡醒后下意识地轻蹭，然后又担心吵醒自己，所以停了下来。

　　东云杉甚至能够感知到雪之下雪乃有些恍惚的目光的注视和观察，还有......

　　啾~

　　脸颊上清晰地感知到温柔的触碰。

　　带着雪之下雪乃温热的气息。

　　随后，温热的气息来到了颈间。

　　雪之下雪乃重新把脸埋在他的颈窝，呼吸悠长。

　　还想再睡一会儿啊......

　　装睡的东云杉仔细体会此刻的感觉。

　　虽然睡前也是差不多的姿势，但还没有仔细体会，就睡着了。

　　像这样清醒地......欸？

　　东云杉察觉雪之下雪乃小手的移动。

　　像是在确认什么的触碰小心翼翼，柔软的小手刚刚碰到就缩了回去。

　　随后......是更加小心翼翼的调整。

　　雪之下雪乃磨磨蹭蹭地挪动，从依偎东云杉的姿势，一点点变成了压制东云杉的姿势。

　　“嗯~”雪之下雪乃声音轻颤，微张的樱唇吻上东云杉的耳朵，“你......醒了......对不对~”

　　东云杉捉住她纤细的腰肢：“怎么发现的？”

　　“和你睡着的状态......不一样......嗯~”雪之下雪乃轻轻扭了扭，“为什么要装睡？”

　　“感觉比你晚醒的话，会有好事发生。”东云杉轻笑，“然后就发生了~”

　　“......差劲。”雪之下雪乃扶住东云杉的肩膀，“这是......为了之后的行程......”

　　“嗯？”

　　“之后要露营。”雪之下雪乃柔声提醒，“到时候隔音可没有这么好，所以露营的时候不许......”

　　“对哦，还有这回事呢。”东云杉意识到问题的严重性，“那我可要......”

　　“不许~”雪之下雪乃轻咬他的肩膀，“都已经是早上了，你......你快一点儿~等下还要做早餐呢......”

　　“那要亲亲才可以。”

　　“真拿你没办法......”雪之下雪乃软绵绵地埋怨，低头吻上了东云杉的嘴巴。

　　东云杉捉着她纤细腰肢的手微微施力。

　　下一刻，雪之下雪乃闭上的眼睛忽地睁大，本就凌乱的呼吸更是慌张。

　　为了控制住声音，她不得不更加沉浸地吻住东云杉。

　　又因为过于沉浸，而让自己的声音越来越难控制......

　　早餐的香气弥漫在空气中，走出卧室的由比滨结衣和比企谷小町动作僵硬。

　　即便有温泉和按摩的帮助，剧烈运动第二天的肌肉酸痛，依然不可能完全避免。

　　“我真正认识到了身体素质的差距......”比企谷小町望着神情轻松，和往常一般无二，而且心情愉悦的东云杉，“虽然之前就知道有差距，但是......你身上一点儿都不疼吗？”

　　“疼啊，不过我都已经适应了。”东云杉笑着回答，“哪天要是不疼了，我反倒会感觉昨天没有练好。”

　　“我只是一天就这么难受了......”比企谷小町难以置信地看着他，“你竟然一直都是这样的状态？”

　　“欸？我忽然发现一个问题。”由比滨结衣本来想要帮忙打下手，但走了两步，感觉实在太疼了，只能瘫到沙发上，“健身是为了身体好，对吧？”

　　“嗯。”东云杉点点头，“怎么了？”

　　“但是健完身会肌肉酸痛，”由比滨结衣喃喃，“还没恢复好的时候，又要健身，然后继续酸痛......身体就一直处于不好的状态——这不是和健身的目的背道而驰了吗？”

　　“这个......应该怎么说呢......”东云杉想了想，“和生活是一样的。”

　　由比滨结衣：“生活？”

　　“努力工作是为了舒适的生活，但是工作很辛苦。”东云杉举了一个栗子，“为了舒适的生活，就需要一直辛苦地工作——大概就是这样的感觉。”

　　“年纪轻轻的，举例子怎么一股班味儿？”平冢静找出无酒精啤酒灌了一大口，“哪怕用学习举例呢？”

　　“咦？”比企谷小町很是意外，“老师也不疼吗？”

　　“我身体素质也不差。”平冢静笑着挥了两拳。

　　由比滨结衣默默转头：“那沙希......”

　　川崎沙希帮雪之下雪乃打下手：“多照顾弟弟妹妹，你也可以。”

　　想起雪之下雪乃也有照顾汐汐的经验，川崎沙希说到这里，抬眸看向雪之下雪乃。

　　然后就发现了不同。

　　雪之下雪乃不仅没有由比滨结衣和比企谷小町那样，强忍肌肉酸痛的感觉，反而更加......开心？

　　好像不够准确。

　　川崎沙希很难描述那种感觉。

　　像是清晨沾着露水的花瓣一样，饱经滋润......欸？

　　川崎沙希的目光倏地转向东云杉。

　　“健身后的肌肉酸痛是不是不好的状态，而是变好的状态。”感知到川崎沙希的视线，雪之下雪乃轻咳一声，用尽可能冷淡的声音解释，“运动后的迟发性肌肉酸痛，主要是由肌肉纤维的微细损伤和随之而来的炎症反应及修复过程引起的。这种炎症不同于感染或受伤，是身体启动修复和超量恢复的信号。”

　　由比滨结衣：“啊......啊？”

　　“就像是返修房子一样。”东云杉换了一个更加简单的说法，“需要拆掉一部分旧结构，换成更新更好的，肌肉酸痛就是这个过程中产生的噪声。”

　　由比滨结衣：“哦~”

　　“和真正疲劳疼痛不同，健身后的肌肉酸痛不影响身体系统的正常运作，精神上还可能因为内啡肽分泌而有成就感——这是一种局部的、暂时的、有明确原因的不适。”雪之下雪乃顿了顿，“也就是说，肌肉酸痛不是身体不好的结果，而是身体变好的标志，是为了获得长期健康收益所支付的可控成本。”

　　“所以还是要多锻炼。”平冢静在由比滨结衣背上啪地一拍，“静止不动只是不疼，动起来才会变得舒服。”

　　东云杉和雪之下雪乃表情都有点儿不自然，对视一眼之后又快速移开视线。

　　东云杉年纪轻轻，举例子就一股班味儿。

　　而平冢静单身多年，说出的话又格外地......

　　吃过早餐，收拾东西。

　　再三确认没有遗漏之后，把钥匙放回密码箱，众人离开木屋别墅，前往下一站——马术俱乐部。

　　驾车抵达目的地，出示会员卡之后，便有相应的工作人员带领入场，领取头盔马靴还有一些其他相应装备之后，开始安全指导和基础训练。

　　椭圆形的围栏马场中，雪地被压实呈平整跑道，边缘插着彩色警示旗。

　　健壮的马匹呼出的白气在冷空气中凝结成雾，教练详细介绍各个马匹的性格和特点，辅助众人挑选。

　　“大家面前的马儿都是训练了三年以上的乖孩子，但它们还是很敏感的。”教练一边说着，一边轻柔地抚触身边的棕马，“接下来我说的这些希望大家可以牢记。第一，绝对不要在马背后大声喧哗、奔跑，或者突然伸手摸它的屁股和后腿——马匹的视野看不到身后，突然的动作会让它受惊。想摸马的话，只能轻轻摸它的脖子侧面，动作要慢。”

　　教练一边说，一边示范，身边的马亲近地向她靠了靠：“第二，骑马的时候不要玩手机拍照，手机掉下去会吓到它，导致自己受伤。如果想要拍照的话，我可以提供帮助，也可以等到景观台停下的时候再拍。”

　　比企谷小町举起手里的运动相机晃了晃。

　　“如果固定在身上的话，运动相机是可以的。”教练点点头，“但是不建议手持，骑行过程中可能会让马儿误会你的指令。”

　　“给我吧。”东云杉伸手结果运动相机，固定到头盔上。

　　教练检查了一下，满意地点点头：“然后是骑行中的间距和纪律，一会训练结束，出发的时候，我会再提醒一次——前后马匹要保持至少一个马身的距离！雪地阻力大，马匹停下需要时间，跟太近容易撞到前面的马。全程不要自己拉缰绳加速！雪地骑马我们只走慢步，不会小跑——雪地下马蹄容易打滑，小跑很危险。如果遇到马匹突然停下、或者稍微受惊的情况——大家千万不要慌......”