第87章阴阳十八式

　　开篇第一行写着：凡阴阳交合，非为纵欲，乃为炼气。

　　式有十八，各有所用。

　　下面画着十八幅小图，线条简练，但每一幅都能看明白。

　　两个人形交叠在一起，标注着气流走向和穴位名称。

　　杨易一张一张地看过去，呼吸渐渐变得有些重。

　　第一式：环腰揽月。

　　女子仰卧，男子在上，双臂环于女子腰后，掌心贴其命门。

　　这一式是最基础的，引动女子肾俞之气上行，与男子丹田之气交汇。

　　他想起和麦穗姐第一次时，无意识就用过这个姿势，当时只觉得舒服，现在才知道那是功法的本能。

　　第二式：俯首含露。

　　女子跪伏，男子立于身后，双手扶其腰胯。

　　这一式重在后腰的起伏，能够唤醒女子尾闾处的阴气。

　　第三式：背坐盘龙。

　　女子背对男子，跨坐其上，双腿盘于男子腰后。

　　这一式讲究的是深、缓、匀，让两个人的气在体内来回循环，像水在河道里慢慢流淌。

　　第四式：轻叩玉门。

　　女子在上，上下起伏，幅度小而快。

　　这一式不追求深度，追求的是高频的摩擦，能够快速激发女子体内的阴气外溢。

　　第五式：推云望月。

　　男子在女子身后，一手扶腰，一手抚腹。

　　这一式胜在角度，能够同时触及女子的前后两个关键穴位，让阴阳之气在丹田处反复激荡。

　　第六式：挂肩承露。

　　女子仰卧，双腿高抬搭于男子肩上。

　　这一式是回收式，用于收功前将逸散的阴气引导回丹田，防止泄出体外。

　　杨易看到这里，顿觉涨知识。

　　这些招式单独看，每一式都很普通，但连在一起就形成了一个完整的循环。

　　每一式都有对应的呼吸法、力度控制、时间长短，甚至还标注了适宜在什么时辰练习。

　　他翻过一页，后面列着第七到第十八式。

　　第七式：侧卧含春。

　　第八式：倚墙折柳。

　　第九式：回首探花。

　　第十式：古树盘根。

　　第十一式：上下求索。

　　第十二式：单足承欢。

　　第十三式：怀中抱月。

　　第十四式：浅尝玉露。

　　第十五式：金鸡探花。

　　第十六式：长驱直入。

　　第十七式：缠绵不尽。

　　第十八式：天地同归。

　　这一式没有固定姿势，可以是前十七式中任何一式的收尾。

　　当男女二人同时攀上极处，所有的克制、所有的技巧、所有的算计，都在那一瞬间全部碎掉。

　　身体不再是身体，气息不再是气息，两个人像两股绞在一起的水流，分不清谁是阳谁是阴，谁在上谁在下。

　　那种感觉不是简单的快感，是整个人被掏空又被填满，是所有的边界都被冲垮之后的彻底交融。

　　这一刻不需要姿势，只需要放纵。

　　把一切交给身体的反应，让它自己找到那个最癫狂的出口。

　　在那一刻，丹田里的气会猛地爆开，像潮水漫过堤坝，漫过两个人的身体，漫过整个房间，一直漫到窗外去。

　　男人在那一刻释放的不只是精气，是积攒的纯阳之火。

　　女人在那一刻释放的不只是阴水，是压抑的纯阴之泉。

　　两股气流在极处相遇，碰撞，纠缠，然后像两条终于汇入大海的河流，融在一起，再不分彼此。

　　这一刻就是天地和谐。

　　你会在那一瞬间明白，什么叫天地交泰，什么叫阴阳合和。

　　你分不清自己是男人还是女人，只知道自己是一团气，一团烧到极致后终于冷却下来的气，浑身上下每一个毛孔都在往外渗着舒服。

　　杨易看完这最后一行字，合上书，靠在椅背上。

　　他闭上眼睛，脑海里浮现出那行字的画面，嘴角慢慢弯了一下。

　　这就是放纵的极致，也是修行的圆满。

　　放纵和修行，原来从来都不是对立的。

　　一想到林娆要浪骚的样子，不只是沈心妍想要杨易弄她，杨易自己就想狠狠地贯穿她，使出浑身解数，让她回归天地。

　　开篇第一句就写着：此篇非为战斗，乃为养形。

　　女子修之，可驻颜、塑身、调息、润脉。

　　下面列着几套功法，每一套都有名字和详细说明。

　　这是一套面部的吐纳功法，每日早晚对着镜子练习，以意念引导气血上行至面部。

　　长期练习能让皮肤紧致，毛孔细腻，两颊自然透出红润，不需要胭脂。

　　这是一套拉伸与呼吸配合的功法，专门针对瓜、腰、胯、腿四个部位。

　　练习时需要做一些特定的动作，像是缓慢的深蹲、侧压、扭腰，按摩，每做一个动作都要配合一次深长的呼吸。

　　效果是让腰肢更柔软、胯部更灵活、腿型更修长，瓜儿更大且有弹性，不会有健身房里那种过于结实的肌肉感。

　　而是一种柔韧的、有弹性的线条。

　　杨易看着那几幅小人图，想到林娆穿着瑜伽裤做深蹲的样子，她那腰臀比……想想都让人期待。

　　这是一套内调功法，通过特定的呼吸节奏和意念引导，让气血在体内形成一个小循环，就像给身体内部安装了一套缓慢运转的过滤器。

　　练到一定程度之后，女子的皮肤会变得透亮。

　　哪怕熬夜也不容易暗沉，眼角的细纹会被气血撑平，唇色天然红润。

　　下面还有一行批注：若能定期与阳气充盈的男子亲近，驻颜效果可翻倍。

　　那阳气是最好的养分，比任何补药都直接。

　　杨易看到这个名字，眼皮跳了一下。

　　这一篇的功法和其他几篇完全不同。

　　它不是靠练习来塑形，而是靠心境来养形。

　　功法描述说，女子若能在独处时放空心神，想象自己是一根被风吹过的柳枝，从脊椎到指尖都放松到极致，那么身体的姿态会自然而然地发生变化。

　　行走时腰会微微摆动，坐下时身体会自然形成一个好看的弧度。

　　抬手、转身、回眸，都会带上一种不经意的勾人意味。

　　不是故意做出来的妩媚，是从骨子里渗出来的那种。

　　功法后面还写了一句话：此功非一日可成，需日积月累，方能将媚意融入举手投足之间。

　　里面写着：女子若与阳气充沛的男子合修，可借其阳气温养自身。