第592章 老姐，我真的会谢！求自订！

　　不久后。

　　玩了会儿篮球的小小布、小墨墨、小淘淘和小然然四人。

　　来到了小松鼠这边，为他加起了油来。

　　“小松鼠，加油，1.2.3.4……”

　　“小松鼠，你倒是拍得高点啊，篮球又不是蘑菇……”

　　个小时后。

　　小松鼠就能够，单手原地拍篮球100下不间断了。

　　从此可以看出。

　　这家伙身体的协调能力和学习能力，还是不错的。

　　看到小松鼠这么快就适应了，小星星非常的开心。

　　这样，每天让他锻炼锻炼。

　　相信等爸妈回来的时候，定能给他们个惊喜！

　　小胖墩儿变成小帅哥，应该会很有趣的！

　　想到这里，小星星开心地说道。

　　“走吧，该去游泳若{'*水^|-小[说^群&7{]|6-3]^4%.8'"[０}$&1{!5^^-7 若 \水{\中}& 转&,,群'8} '5*-0--2,(_9| *6$5-0!*-1馆了！”

　　听到这个。

　　除了小松鼠，其他小可爱都欢呼起来。

　　玩水嘛。

　　没有哪个孩子能抵抗得了！

　　小星星带着他们几个。

　　来到了自己常来的家室内游泳馆。

　　因为小星星有专用的泳池。

　　所以，她边走边跟小松鼠说道。

　　“大多数的公共游泳池都不卫生，所以等你学会了游泳，我也给你开个专用泳池！”

　　对此，小松鼠漫不经心的点了点头。

　　看到弟弟貌似不怎么感兴趣。

　　于是，小星星又认真的介绍起来。

　　“长期从事游泳锻炼，不仅能消除忧郁和疲劳感，减轻精神和肢体的负担。”

　　“由于水对人体有着极强的可塑性，故而长期坚持游泳还能对人体形态，尤其是腹部、臀部、肩背部、腿部、足部的曲线，及脊柱生理弯曲进行有效调整，并向流线型发展，从而塑造出人体最美的体形……”

　　听到小星星的话，小松鼠明白了。

　　如果说篮球是让自己减肥的话，那么游泳就是让自己塑形了。

　　这个姐姐。

　　还真是想尽切办法，要改造自己呀！

　　虽然小松鼠很感动！

　　可是，他不想动！

　　但知道姐姐性格的他，又不能不动！

　　“在游泳的过程中，我们通过不断调整自己的呼吸，使自己的肺活量能明显增加，所以游泳可以使心肺功能得到很好的锻炼。”

　　“总之，游泳不仅健身、防病，而且对减肥、完美体形、增强肌肤弹性及活力都有着很好的效果。”

　　小星星说完后，五个小可爱都点了点头，表示知道了。

　　让工作人员找来几套新的游泳衣后，几个小可爱都去换好了衣服。

　　“你们来这边，这是放水眼镜，定要戴好哦。”

　　“还有耳塞和鼻夹，这些都非常适合你们这些初学者。”

　　“我跟这里的经理说过了，你们以后如果想来游泳的话，可以直接过来，对了，饭前饭后可是不能游泳的哦。”

　　小星星把几套适合小松鼠他们的游泳工具，分给了他们。

　　几个小可爱没见过这些东西，都极为感兴趣的戴了起来。

　　就在这时。

　　个工作人员，带着几个女人走了过来。

　　“苏小姐，这是我们游泳馆，为您安排的教练！”

　　知道小星星身份的经理，极为重视这个宝贵的客户。

　　所以看到小星星带着小可爱们来。

　　都没用小星星发话，经理就主动地配备了教练。

　　“好的，帮我谢谢你们经理！”

　　于是乎。

　　接下来。

　　小小布、小墨墨、小淘淘和小然群)７)-{6]3!４#8[0'^"1](#5$７%)群[-&8(]5&-#0'($2$9^6$%|5"0\1然，有专门的教练对指导。

　　而小松鼠，当然是由小星星亲自出马指导了。

　　“小松鼠，游泳的姿势般有自由泳、蛙泳、蝶泳、仰泳四种。”

　　“蛙泳是最为平常的种泳姿，就好像青蛙游在水里样。“”

　　“看着我的动作，我们要双手先划、胳膊伸后蹬腿，手划的时候腿不要动，手先收腿再收，手腿伸直并拢再滑行会儿……”

　　“动作要领就是，双手前伸，手掌掌心向外，倾斜45左右，小拇指向上，双手向外划时候冒头换气吸气，双手内划时腿收憋气，双手伸过头的同时蹬腿吐气。”

　　小星星边说边做的，给小松鼠做起了示范。

　　就在她游了圈来到小松鼠身边时，只见小松鼠撅起了嘴。

　　“姐，我这么重，你确定，我真的能游动起来？”

　　刚才小松鼠试了试，刚趴在水面就直接沉了下去。

　　还好他反应快，才没有呛到水。

　　“呵呵，你重？”

　　“你能有大象重吗？大象那么重，样是可以游泳的，就看你想不想罢了！”

　　眼见小松鼠对游泳感兴趣了，小星星还是非常开心的。

　　打趣了句后，继续开口说道。

　　“好了，话不多说，我扶着你，你先划水试试。”

　　小星星说完后，扶着小松鼠的身体。

　　想让他在原地划水，想想感觉。

　　结果。

　　“啊！”

　　由于小松鼠太重，他又直接沉了下去。

　　激起水花片片。

　　等小松鼠好不容易重新站在水里后，小星星差点都没憋住笑。

　　“姐，你要是想笑的话，就笑吧！”

　　“别憋着，对身体不好！”

　　看到小星星的表情，小松鼠翻了个白眼说道。

　　“哈哈哈，对不起，哈哈，我不是专业的，真的很难忍住笑！”

　　小星星捂住嘴，不厚道的笑出了声。

　　小松鼠脸委屈，心里难过死了。

　　片刻后。

　　“好了，你跟我差不多的体重，所以我没法引导你。”

　　“李姐，麻烦你过来下……”

　　小星星朝不远处的教练，挥着手叫道。

　　不久后。

　　小松鼠在专业教练的指导和帮助下。

　　终于找到了，那么丢丢的感觉。

　　要说他身体的协调能力，还是非常不错的。

　　所以。

　　在个多小时后。

　　小松鼠已经能够，在原地保持十多秒的划水。

　　还不会直接沉下去。

　　“嗯，小松鼠，有进步，今天的锻炼，就到这里，我们该走了！”

　　听见姐姐的话。

　　这次。

　　小松鼠难得露出了留念的表情。

　　“姐，我还想再游会儿呢。”

　　“我这都快学会了，这不上不下的，就很难受！”

　　不过他的话，并没有受到小星星的好评。

　　“小松鼠，每项运动都有个适宜的量！”

　　“你今天的游泳到此结束，我们明天再来吧！”

　　小星星对他说完后，又把小小布几个小可爱给叫了起来。

　　于是乎。

　　几个小可爱，都跟着小星星走出了游泳馆。

　　此刻。

　　外面天色渐渐暗了下来。

　　等群人来到公寓楼下的广场时。

　　群老大爷老大妈们，已经霸占了广场百分之八十的地盘。

　　音响里，传来的依旧是《最炫民族风》！

　　这首歌已经出来近十年了，可仍旧经久不衰。

　　传唱度和播放量，毋庸置疑的成为了全球第！

　　“姐，我亲爱的老姐啊，你不会，真的让我跟他们，起跳吧？”

　　捂着耳朵的小松鼠，脸便秘的样子。

　　他实在是受不了，自己脑海里回荡着这种歌。

　　想到路上小星星说的话，小松鼠更加难受了。

　　“当然了啊，小墨墨，你们几个给小松鼠演示下！”

　　小星星刚说完，小小布、小墨墨、小淘淘和小然然几个小可爱。

　　就朝人群小跑而去。

　　让小松鼠看不懂的就是，怎么他们的脸上。

　　都透露着喜悦的神情！

　　这！

　　真的是，每天陪伴在自己身边的小伙伴们么？

　　在看到四个小可爱，跟着老头儿老太太翩翩起舞的时候！

　　小松鼠人都麻了！

　　“让我也去跳广场舞，老姐，我真的会谢！”

　　【感谢“凌乱”大佬的打赏，让小作者高兴了小半天，我相亲对象也就是现在的女朋友，有些不解，质问道“至于吗？”】

　　【我微微笑，当场就让她扶着门把手，是的，我承认，我狠狠地顶撞了她！】

　　【她怎么能够理解，字数快到140万字的书，还能收到打赏和催更，这本就是件神圣的事情！】

　　【话不多说，顶撞了她的我，有些疲惫，不过，小作者仍旧保证，本书绝对保证自己写，为各位大大呈现出原滋原味的感觉，和更加精彩、温馨和搞笑的剧情！】

　　【再次感谢“凌乱”大佬！！！】.