第95章 俯卧撑接吻（加料）

小川纱雪似笑非笑地看着千叶修一，“还有吗？”

“桥式的时候，纱雪姐跨站在上面？”千叶修一意味深长地说道。

“继续说。”小川纱雪不置可否。

“躺着举腿的时，纱雪姐站在头顶上方？”

“然后呢？”

“嗯……深蹲的时候，抱着纱雪姐？”

“是不是最好双腿也挂在你背上？”小川纱雪幽幽说道。

“没错，没错。”千叶修一连连点头，“纱雪姐真是冰雪聪明，理解的很透彻。”

“我理解的透彻不透彻的不重要，问题是你能做到负重深蹲？”小川纱雪怀疑地打量着他。

千叶修一走到了楼梯尽头，站在二楼处扶着栏杆回头，居高临下地直视深渊，“现在做不到，不代表以后做不到。”

“那就做到再说。”小川纱雪翻了个白眼，但没有遮掩的意思，反而抱着双臂，垫起负重。

巍峨的更巍峨，幽深的更幽深。

“但前面几项完全没问题啊。”千叶修一像是被摄住了心神，目不转睛地说道。

小川纱雪嘴角微微翘起，伸手捏住他的下巴，一双桃花眼十分勾人地微眯，“那我今天给你安排的训练量翻倍也没问题吧？”

“嘶……”千叶修一倒吸了一口冷气，随即一咬牙，“没问题，为了纱雪姐，拼了！”

小川纱雪手指勾着他的下巴，引着他往瑜伽室里走。

“那还等什么？不过伱要先完成原定的训练量，之后加练的部分才可以享受到配合。”

“纱雪姐果然是坏女人啊，这样玩弄少年真的好吗？”千叶修一抓住小川纱雪的手腕，熟练地顺着胳膊往上摩挲。

白皙的胳膊光洁滑腻，手感微凉，柔软而又富有弹性，并不是那种死硬的肌肉。

“不愿意就算了。”小川纱雪反手拧住他的手腕。

“疼疼疼……纱雪姐轻点，别那么粗暴，会坏掉的，我愿意还不行吗？”千叶修一略微夸张地叫道。

小川纱雪眼皮抖了抖，这话怎么听着那么怪。

她松开手，摇摇头，“柔韧性也太差了，看样子还得给你开开筋，加一些这方面的训练。”

“只要纱雪姐配合，什么训练都没问题。”千叶修一对训练量没什么意见。

健身室和美容店都有加成，前者能让他进步速度惊人，后者能让他快速恢复，不留暗伤，完全可以激进一些。

只要咬牙狠心搞一个月，最少顶别人半年以上的功夫！甚至一年也说不定，直接脱胎换骨！

“开始吧，先做二十个标准俯卧撑，两组。”小川纱雪抱着胳膊，站在一边，扬了扬下巴。

“明白。”千叶修一俯身趴下，做好准备，然后在小川纱雪的口令中，开始起起伏伏。

二十个一组很快做完了，千叶修一故意装的很累，中间稍事休息，又开始第二组。

两组完成，小川纱雪看着躺在地上不停喘息的千叶修一，用脚踩了踩他的大腿，揶揄道：

“啊啦，看上去很累了，还要继续吗？”

“继续……”千叶修一咬牙说道，跟痴女会长的演技有的一拼。

小川纱雪也没耍赖，直接拿来四块瑜伽砖，四角摆放在他旁边。

“我躺在地板上的话，你是没办法把俯卧撑做标准的，所以，垫四块瑜伽砖，没问题吧？”

“没问题。”千叶修一费劲地翻身坐起。

小川纱雪笑了笑，躺在四块砖中间，勾勾手指，“过来。”

这种话谁听了能忍得住？

千叶修一士气大振，立刻做好准备姿势，双臂撑在两块瑜伽砖上，看向后者的脸。

小川纱雪的脸和小川文香一模一样，只是表情和气质不同，千叶修一的视线在她脸上细细划过。

勾人的桃花眼，精致的琼鼻，红润的唇瓣……

看得入迷。

“好看吗？”小川纱雪没有制止，大大方方地问道。

千叶修一感慨道：“好看，第一次这么近距离欣赏纱雪姐的美颜，感觉自己大概下辈子要拯救世界才回报得起上天了。”

“哦，那你就多看一会儿，只要你不嫌累的话。”小川纱雪嘴角微微翘起。

“能够这样看纱雪姐，激动的都忘了身体劳累了。”千叶修一还真不是特别累，今天比昨天状态强多了。

“是吗？比一会儿锻炼的时候，趁机亲我还开心吗？”小川纱雪舔了舔嘴唇，美眸流转，十分诱惑。

“？？？”千叶修一精神一振，瞬间明白了这是邀请，“多谢款待，那我开始了。”

肌肉发力，手肘弯曲，千叶修一的身体缓缓下伏。

四瓣唇贴在一起。

千叶修一保持着这个姿势不动，感受着嘴唇上的柔软触感。

小川纱雪好笑地提醒道：“不累吗？”

嘴唇贴在一起说话，更加刺激了。

“没办法，机会难得，累也得忍着。”千叶修一的手臂开始颤抖。

然后被咬了。

“嘶……”千叶修一吃痛起身。

“标准俯卧撑，听我口令做，明白？”小川纱雪强势地道。

“明白了，继续吧。”千叶修一舔了舔嘴唇，还好这次没破。

“下。”

小川纱雪的口令刚落，千叶修一立刻俯身压下。

两人的嘴唇再次紧密贴合。

这次小川纱雪没有被动接受，而是主动张开双唇，用舌尖轻轻舔过千叶修一的下唇。

湿润柔软的触感让千叶修一浑身一颤。

她故意用舌尖描绘着他的唇形，时而轻轻吮吸，时而用牙齿轻咬。

千叶修一的手臂开始剧烈颤抖，不仅是因为体力消耗，更是被这突如其来的挑逗搅乱了心神。

他能清晰地感受到小川纱雪温热的呼吸喷在脸上，带着淡淡的薄荷香气。

“上。”

小川纱雪适时发出指令，千叶修一连忙撑起身体，大口喘着气。

再晚一秒他就要撑不住压在她身上了。

小川纱雪见状玩味地笑笑，抬起右手，用指尖轻轻划过他的喉结。

指甲若有若无地刮过皮肤，带来一阵细密的战栗。

她的手指继续向下，沿着汗湿的胸膛缓缓滑落，最终停在左胸乳头的位置。

指尖在那里轻轻打转，感受着年轻肉体剧烈的心跳。

“还行吗？”

她的声音带着几分戏谑，手指故意加重力道按压了一下。

千叶修一咬紧牙关，感受着胸前传来的酥麻感。

汗水顺着下巴滴落，正好落在小川纱雪的脸颊上。

她不仅没有嫌弃，反而伸出舌尖舔了舔嘴角的汗珠。

“咸的。”

她眯起桃花眼，手指继续在他胸前画着圈。

“下。”

再次俯身时，千叶修一的动作明显慢了许多。

这次小川纱雪直接含住了他的下唇，用舌尖撬开他的牙关。

湿滑的舌头探入口腔，带着薄荷的清凉和女性的甜美气息。

千叶修一忍不住回应这个深吻，手臂的颤抖更加剧烈。

他能感觉到小川纱雪的手已经滑到他的腰侧，指甲轻轻刮过腹肌的沟壑。

“上。”

分开时两人唇间拉出一道银丝，在灯光下闪闪发亮。

小川纱雪用手指抹去嘴角的唾液，眼神越发妩媚。

“继续，还有十八个。”

她的手指这次沿着他的人鱼线往下，在裤腰边缘徘徊。

指尖不时擦过小腹下方的敏感地带，让千叶修一的呼吸更加粗重。

“下。”

这一次，当千叶修一俯身时，小川纱雪突然抬起双腿，用脚掌抵住了他的胸膛。

她今天穿着薄薄的棉袜，脚趾的轮廓清晰可见。

脚底隔着袜子轻轻摩擦着他的胸肌，带来奇特的触感。

“这样会不会轻松点？”

她歪着头问道，脚趾故意在他乳头的位置按了按。

千叶修一闷哼一声，感觉体内的火焰越烧越旺。

小川纱雪的脚继续向下移动，最终停在他的胯间。

隔着运动裤，他能感受到她脚掌的温热和轻微的压迫感。

“上。”

当她发出指令时，脚掌稍稍用力向下压了压。

千叶修一起身时额头已经布满细密的汗珠。

“下。”

随着又一次俯身，小川纱雪的双脚完全缠上了他的腰。

脚踝在他后背交叠，形成一个亲密的禁锢。

她用脚底感受着他背部肌肉的收缩和舒张，脚趾不时抓挠着他的皮肤。

“你的肌肉紧张得像个石头。”

她在接吻的间隙轻声说道，双腿微微用力夹紧。

千叶修一感觉自己快要失控了。

小川纱雪的每一个动作都在挑战他的极限。

当再次俯身时，她突然用脚趾夹住了他的裤腰。

棉袜的粗糙感与脚趾的灵活动作形成鲜明对比。

“上。”

她松开脚趾时，故意用脚掌蹭过他的小腹。

千叶修一起身后，能明显看到运动裤下已经鼓胀起来的轮廓。

小川纱雪的目光在那里停留片刻，嘴角勾起一抹意味深长的笑。

“看来你很有干劲嘛。”

她的脚重新踩上他的胸膛，脚趾隔着布料轻轻刮擦。

“下。”

这次俯身时，小川纱雪主动仰起头，加深了这个吻。

她的双手也不知何时攀上了他的肩膀，指甲轻轻陷入皮肤。

当千叶修一撑起身体时，她突然用小腿勾住了他的脖子。

“休息五秒。”

她轻声说道，腿上的力道却不减反增。

千叶修一能清晰地闻到她腿上淡淡的沐浴露香气，混合着运动后的汗味。

这种气味奇异地撩拨着他的神经。

“继续。”

小川纱雪松开腿，重新躺回瑜伽砖之间。

但她的右脚却顺势滑到他的胯下，用脚背轻轻蹭着那个明显的凸起。

千叶修一倒吸一口冷气，差点直接软倒在她身上。

“专心点，还有十五个呢。”

小川纱雪的声音带着笑意，脚上的动作却越发大胆。

她用脚掌整个包覆住那个部位，隔着布料轻轻按压。

千叶修一咬紧牙关，努力维持着俯卧撑的姿势。

汗水不断滴落，在小川纱雪的运动内衣上晕开深色的痕迹。

“下。”

当再次俯身时，小川纱雪突然用双脚夹住了他的腰。

脚底紧贴着他的臀部，帮助他稳定姿势。

但这个动作也让两人的下半身贴得更近。

千叶修一能清晰地感受到她双腿的力量和温度。

“上。”

分开时，小川纱雪的脚依然停留在他的臀部。

脚趾隔着运动裤布料，轻轻抓挠着结实的臀肌。

“你的屁股比想象中结实。”

她评价道，脚上的动作带着几分调戏的意味。

千叶修一已经数不清这是第几个俯卧撑了。

他的全部注意力都被身上那个不安分的女人占据。

小川纱雪似乎很享受这种主导的感觉。

她的脚时而在他胸前流连，时而滑到腰侧，最后总会回到那个最敏感的部位。

当做到第十五个时，千叶修一的手臂已经抖得像筛糠一样。

小川纱雪终于收回双脚，重新平放在地板上。

“最后五个，加油。”

她露出一个鼓励的笑容，但眼神依然充满挑逗。

千叶修一深吸一口气，继续完成剩下的动作。

没有了那双脚的干扰，他反而觉得有些失落。

当最后一个俯卧撑完成时，他直接瘫软在地。

小川纱雪坐起身，用脚轻轻踢了踢他的大腿。

“还行吗？”

她的声音里带着几分得意，脚趾在他腿内侧轻轻划动。

“行，当然行。”千叶修一咬牙道。

这一组二十个俯卧撑，做的相当艰难，但千叶修一还是撑了下来，除了昨天锻炼得到的身体素质提升，也的确因为动力满满。

做完之后，千叶修一立刻松了力气，直接原地趴下。

“起来，一身的汗味。”小川纱雪嫌弃地推了推他。

“诶？文香姐还挺喜欢的，纱雪姐不喜欢吗？”千叶修一一动不动。

“不喜欢。”

“这样啊，但我挺喜欢纱雪姐身上的味道的，嗯，纱雪姐的汗味也不难闻。”千叶修一说着，在后者耳侧亲了亲。

小川纱雪只觉得心头一跳，情绪有些不受控制，昨天晚上，在浴室门口听到的声音，再次从脑海里浮现出来。

“纱雪姐的心跳有些快呢。”千叶修一在她耳边轻声提醒道。

小川纱雪脸上闪过一丝不自在，面颊微红，一巴掌拍在千叶修一的屁股上。

“休息的差不多了，赶紧起来继续锻炼！”

“好吧，虽然知道纱雪姐是在转移话题，但是柔弱的少年，并不具备反抗大姐姐的实力，也只好服从了。嗯，某些奇怪的命令也是。”

(本章完)