第85章 纱雪姐很擅长深蹲吧？（加料）

“就让我为所欲为？”千叶修一顿时来了精神。

“想的美，让你摸会儿大腿不错了。”小川纱雪翻了个相当魅惑的白眼。

“那也很好了，感觉瞬间动力满满。”千叶修一翻身坐起。

小川纱雪光脚踩在他的大腿根上，颇有些暧昧地说道：“以后如果锻炼成果能让我满意，其它的也不是不可以……”

“嗯？不是让文香姐满意吗？”千叶修一的手熟练地攀上她白皙的脚腕，轻轻摩挲，相当有勇气地说道。

小川纱雪顿时眼皮直跳，这家伙，还真敢说！关键他怎么知道我不会因为这个生气的？

“希望你一会儿还笑得出来。”小川纱雪甩开千叶修一作怪的手，收回腿，对他勾了勾手指，“跟我上楼。”

这撩拨人心的小动作，让千叶修一顿时精神一振，连忙跟了上去。

两人一前一后爬楼梯，小川纱雪顿时就察觉到了视线的灼热，头也不回地问道：“你在看哪里？”

“欣赏风景。”千叶修一即答。

“好看吗？”小川纱雪幽幽问道。

“好看，纱雪姐身上哪里都好看，就是有一点不好——不给全看。”千叶修一可惜地摇摇头。

“贪心也要有本事，先好好健身，满足我姐姐再说吧。”小川纱雪没好气道。

“没问题，请纱雪姐尽管蹂躏我吧，纱雪姐早就想这么做了吧？

身材健美的大姐姐，欺负柔弱男孩子什么的，还真是特殊的喜好呢。”千叶修一啧啧有声。

小川纱雪反唇相讥，“那明知道会遭遇什么，还主动上门的小男生，算不算变态呢？”

“当然不算，我只是受迫于纱雪姐的武力，反抗不了罢了。”

千叶修一忽然感觉自己愈发不对劲儿了，竟然能体会到一点痴女会长的快乐了！

这不合理！

自己以前绝对不是这样的人！

真是糟糕，总玩变态游戏，快被痴女会长同化了，人真是容易堕落的生物啊……

小川纱雪没继续斗嘴，因为两人已经到了二楼。

千叶修一打量了一下宽敞的瑜伽室，跟着小川纱雪来到房间中央，有些疑惑。

“话说，要测试体能的话，应该在楼下更好一些吧？毕竟器械都在楼下。”

小川纱雪嘴角微微翘起，“不需要那么麻烦，今天先测试一项，以后训练也以这个为主。”

“哦？”千叶修一有些好奇了。

“俯卧撑，知道怎么做吧？直接开始，做到筋疲力尽为止。”小川纱雪抱着胳膊，垫起负重，示意他趴下。

千叶修一眨了眨眼睛，“纱雪姐未免也太露骨，太直接了，这不好吧？只练习俯卧撑，指向性过于明显了。”

小川纱雪斜睨了他一眼，“别的暂时又不急，而且伱未免太小看俯卧撑了，真要能练好俯卧撑，你的身材一定会发生翻天覆地的变化。

除了你知道的常规俯卧撑，还有宽距、钻石、曲体、虎扑、反手、折刀、射手、倒立等等等等……

变种多到你想象不到，可以锻炼到你大部分主要肌肉，你要真能把俯卧撑练明白了，完全不比那些靠器械的差。”

“徒手健身？”千叶修一忽然想起来以前好像听过这类型，“但有器械不用，和没器械只能徒手，完全是两个概念吧？我还是觉得纱雪姐心思不正哦……”

“这不就是你想要的吗？”小川纱雪美眸流转，似笑非笑。

这好像是我的台词？

千叶修一有种强烈的既视感，下意识就想到了脱裤子，但好悬是忍住了，自己又不是痴女会长那种变态！

稍稍活动热身了一下，千叶修一趴在地上，准备开始做俯卧撑。

但是小川纱雪立马打断了，蹲到他身边，纠正起来，“姿势不对，你这样练效果根本不会好，甚至会搞坏身体。”

千叶修一没有再说骚话，认真地跟着学起来，毕竟身体很重要。

“起起伏伏的别那么快，这样达不到最好的效果，听我的口令，上，下，上，下……”

千叶修一眼皮跳了跳，差点破功了，这话实在很难不想歪。

起起伏伏了一会儿，千叶修一只觉得胳膊上的肌肉酸痛的不行，腹部也是发热，浑身开始微微颤抖。

“坚持住，这才几个起伏就不行了？怎么虚成这样？”小川纱雪在一旁刺激道。

“……”

千叶修一人都麻了，如果不控制节奏，不讲究标准的话，他平时也能做二三十个，但这样按口令起伏，十个就感觉极限了。

可旁边有一个健美的御姐盯着，时不时还拿话刺激，这就不得不咬牙再搞几个了。

十五个……

二十个……

二十五个……

手臂开始剧烈颤抖，千叶修一感觉自己像是被按摩棒绑架了。

“还不错，再坚持一下。”小川纱雪口吻变得温和了不少。

千叶修一感觉这也是个坏女人，忽冷忽热的，玩弄小男生的心情也很擅长嘛。

终于，做到了三十个……

和平时的极限一样，但显然三十个标准的，和三十个糊弄的，完全不是一个概念。

“可以了，先休息下吧。”小川纱雪点点头，放过了他。

千叶修一顿时松了劲儿，趴在垫子上开始平复呼吸。

小川纱雪耐心地等了他几分钟，见他一直装死，立刻用脚踩了踩他的屁股。

“差不多得了，就几个俯卧撑至于吗？接下来是深蹲……”

“明明说好了就一项的。”千叶修一翻过身来躺着，然后看向她光洁的双脚。

“你好像在期待些什么？”小川纱雪微微挑眉。

“并没有，是纱雪姐心思不纯才对，我感觉你的脚好像蠢蠢欲动。”千叶修一反击道。

“别废话，赶紧起来，我说的是先测试一项，而不是只测试一项。”小川纱雪作势狠狠踩过去。

千叶修一虽然知道她不会真的用力，但还是条件反射地躲了下。

“我早就该知道，长得越漂亮的女人越会骗人，纱雪姐一看就是最会骗人的坏女人。”

“油嘴滑舌。”小川纱雪虽然这样说，但嘴角还是忍不住微微扬起一点。

“现在纱雪姐有发言权了，毕竟调查过。”千叶修一爬起来，舔了舔之前被咬破的嘴唇。

再次经历了一番折磨，小川纱雪给了个马马虎虎的评价，千叶修一腿抖的站不稳，又躺在地上了。

“纱雪姐很擅长深蹲吗？”

“还有闲心撩拨我，看样子还是没到极限。”小川纱雪抱着胳膊冷笑道。

“完全不是，我已经到极限了，只是看了会儿纱雪姐的脚，就又有动力了。”千叶修一喘着气说道。

“既然有动力那就进行下一项，都休息多久了，打算测试到明天早上吗？”

(本章完)

“啊？这么刺激吗？虽然感觉进展有点快，但纱雪姐想的话，我这边也不是不行……”

小川纱雪差点被气笑了，一脚踩在他大腿肌肉上，酸麻胀痛一股脑袭来，千叶修一不由倒吸了一口冷气。

“知道痛就快点。”

“不行啊，除非纱雪姐先给点奖励。”千叶修一咬着牙，相当能忍。

小川纱雪舔了舔嘴唇，“这可是你自己说的。”

说罢，她一脚将千叶修一掀翻过去，照着他的屁股就是狠狠几巴掌，“就知道要奖励，现在还要吗？”

“唔……这个奖励其实也不是不行。”千叶修一依然不肯动。

“……”小川纱雪顿时无语了，“快起来，现在开始测试桥。”

“那是什么？”千叶修一意犹未尽地爬起身，总感觉愈发不妙了，自己彻底被会长带坏了。

“坐在地上，双腿伸直，上身与腿成直角，手掌平放在身体两侧地上，然后双臂将髋部向上推起，直到身体躯干成一条直线……”

小川纱雪一边讲解动作要领，一边亲手纠正他的姿势。

但是，听完之后，千叶修一忍不住脸皮抽搐，“纱雪姐果然是故意的吧？真有这种健身动作？怎么感觉……有点不正经啊。”

这不就是迈克尔杰克逊招牌动作的变形吗？

配合前面的俯卧撑，怎么想都不对劲儿。

小川纱雪露出促狭的笑意，“没什么不对的，很正经的动作，这是囚徒健身里的练习方式。”

或许本来没什么不对，但放在千叶修一此时的情况下，这个动作就非常不对了。

他稍稍试着做了一下这个动作，发现裤子非常碍事，根本做不到好吗？！

这完全是客观障碍！

硬要做的话，士气会被拦腰折断的！

“呃……要不我们跳过这一项，先做下一个测试？后面肯定不止这一项吧？”千叶修一无语道。

“不行，就做这个。”小川纱雪一脸愉悦地看他吃瘪的表情。

“纱雪姐如果坚持的话，那我只能……”千叶修一叹息了一声，作势要脱衣服。

“行了，换下一个测试吧，这个明天再说。”小川纱雪眼皮跳了跳，连忙制止了他的动作。

“诶？不用了吗？”千叶修一戏谑地看着她，十分具有挑衅意味。

但小川纱雪没上当，只是抱着胳膊不说话。

千叶修一见她这副态度，知道今天想要有所突破是没戏了，只能暂且歇了念头，继续测试举腿……

……

不知道过了多久，千叶修一彻底没了力气，浑身就没有不痛的地方，在地板上躺尸。

“起来去隔壁找我姐姐按摩一下，缓解下肌肉酸痛，明天就可以正式开始锻炼了。”小川纱雪踢了踢他。

“不行，起不来了，纱雪姐抱我过去吧。”千叶修一躺着不肯动。

小川纱雪嫌弃地撇撇嘴，“这么大人了，还好意思撒娇？不害臊吗？”

“对比自己大的姐姐撒娇，是弟弟的特权吧？有什么好害臊的？不如说很开心可以有纱雪姐让我撒娇。”千叶修一毫不羞愧地说道。

“肉麻……”小川纱雪摩挲了下胳膊，仿佛在拍掉鸡皮疙瘩。

虽然这样说着，但她犹豫了下，还是蹲下身来，将千叶修一……扛了起来。

嗯，扛在肩膀上。

抱是别想了。

不过千叶修一也不失望，反而很开心，嘴上不愿意但身体还是诚实的嘛。

这就是喜欢太太的原因啊！

你可以尽情撒娇，享受对方的温柔和照顾，而不用拖着疲惫的身躯，故作坚强地勉强自己。

每天被工作生活折磨，还要吸收女友的负面情绪，哄着对方，只有躲在车里或者厕所里才有一点喘息之机，一直挣扎在崩溃的边缘，这样活着就很男人了吗？

或许是，但千叶修一不想再重复一遍了。

被小川纱雪粗暴又细心地扛在肩膀上，千叶修一脸紧紧贴在她的后背上。

“多谢款待~”

“你这家伙！”小川纱雪差点气笑了。

没力气站起来，但有力气摸那里是吧？

“再乱动就把伱从楼梯上扔下去！”小川纱雪警告道。

“诶？明明说好了让我摸的。”

“说好的是腿！”

“没事，差得不多，我没那么挑剔，不计较这些细枝末节……”

“一……”

“好，不乱动了，手就放在这里不动了。”千叶修一从善如流。

小川纱雪：“……”

……

“诶？这是怎么了？千叶君受伤了吗？纱雪你不会做的太过了吧？”

美容店，小川文香看着被妹妹扛进来的千叶修一，不由大惊失色。

小川纱雪无语地翻了个白眼，将千叶修一丢到按摩床上。

“你可别瞎担心了，姐姐，这家伙锻炼完就喊着累，不肯起来，纯粹是耍无赖，实际上什么事都没有。”

小川文香顿时松了口气，“那就好，不过纱雪，还是不要上太大的强度，千叶君的身体要是承受不住该怎么办？”

“……”小川纱雪气个半死，姐姐现在竟然偏向外人了！明明以前我才是……

“反正人扔给你处理了，至于健身的事情，我才是专业的，姐姐难道很懂？”

“我不是那个意思……”小川文香顿时讷讷无言，她一点也不擅长运动。

“真说起来，比起我对他的锻炼，姐姐做的事情才更损伤他的身体吧？”小川纱雪轻哼一声。

小川文香瞬间面红耳赤，“纱雪……别说这种话啊。”

“行了行了，你们玩吧，我回去收拾一下，短时间回不来，不会打扰你们。”小川纱雪摆摆手，直接离开了。

留下千叶修一和小川文香两人，气氛顿时暧昧起来。“这里有一个疲惫无力的柔弱少年，太太难道就不想做些什么吗？”千叶修一见小川文香迟迟不动，便出言诱惑道。

小川文香顿时心跳加速，脸颊泛起红晕。

她抿了抿红润的唇瓣，走到床头圆凳上坐下，低头看着少年略有汗渍的额头。

“做什么……都可以吗？”小川文香绞动着双腿，大腿内侧已经渗出细密的汗珠。

她能感觉到自己的内裤逐渐变得湿润。

“吃掉我也没关系哦。”千叶修一露出好看的笑容，诱惑道。

他的声音带着一丝沙哑，像是在撩拨她最后的理智。

小川文香的手指微微颤抖，她伸手解开千叶修一的上衣纽扣。

汗水浸湿的布料下，少年结实的胸膛微微起伏。

她深吸一口气，将精油倒在手心。

温热的液体在掌心化开，散发出淡淡的薰衣草香。

“我先帮你放松一下肌肉……”

她的声音有些发颤。

双手轻轻按上千叶修一的背部，从肩胛骨开始慢慢向下推压。

精油的润滑让她的手掌能够顺畅地在肌肤上游走。

千叶修一舒服地呻吟了一声。

这声音让小川文香更加大胆。

她的手指有意无意地滑向腰际，在裤腰边缘徘徊。

“这里……也需要放松吗？”

她轻声问道，手指已经探入了裤缝。

千叶修一没有回答，只是微微挺了挺腰。

这无疑是一种默许。

小川文香的指尖轻轻划过臀缝，感受着少年紧绷的肌肉。

她的呼吸变得急促起来。

“翻身吧，我帮你按按正面。”

她的声音带着压抑的渴望。

千叶修一顺从地翻过身。

小川文香的目光立刻被裤裆处明显的隆起吸引。

她咽了口唾沫，双手按上少年的腹部。

精油顺着腹肌的沟壑流淌，在灯光下闪着微光。

她的手掌缓缓下移，在耻骨上方打着圈。

“这里……有穴位可以缓解疲劳。”

她找了个蹩脚的借口。

手指已经探入了裤腰，轻轻按揉着柔软的毛发。

千叶修一的呼吸变得粗重。

他能感觉到小川文香的手指正在向下探索。

“文香姐……”

他轻声呼唤着她的名字。

这声呼唤让小川文香彻底放下了矜持。

她的手指灵活地解开了裤扣，拉下拉链。

内裤下的肉棒早已勃起，将布料顶出一个明显的形状。

“看来……这里也需要好好'按摩'呢。”

她轻笑一声，伸手握住了火热的肉棒。

千叶修一倒吸一口冷气。

小川文香的手掌温暖而柔软，恰到好处地包裹着他的阴茎。

她开始上下撸动，拇指不时擦过龟头顶端。

马眼已经渗出透明的液体，将她的手指沾湿。

“文香姐……这样不太好吧？”

千叶修一嘴上这么说，腰却不由自主地向上挺动。

“不喜欢吗？”

小川文香俯下身，在他耳边低语。

她的呼吸喷在耳廓上，带来一阵酥麻。

千叶修一没有回答，只是用行动表明了自己的态度。

他伸手搂住小川文香的腰，将她拉近自己。

两人的身体紧紧贴在一起。

小川文香能感觉到少年火热的肉棒正抵着她的小腹。

她加快了手上的动作，掌心与阴茎摩擦发出细微的水声。

“啊……”

千叶修一忍不住发出呻吟。

这声音刺激了小川文香。

她低下头，用舌尖轻轻舔过龟头。

咸涩的味道在口中弥漫开来。

“文香姐……”

千叶修一的声音带着哀求。

小川文香没有理会，而是将整个龟头含入口中。

她的舌头灵活地绕着马眼打转，不时轻轻吸吮。

千叶修一的身体微微颤抖。

他能感觉到小川文香温热的口腔正在吞噬他的理智。

“不行……要去了……”

他急促地喘息着。

小川文香反而加快了吞吐的速度。

她的嘴唇紧紧包裹着肉棒，发出咕啾咕啾的水声。

终于，千叶修一达到了高潮。

精液一股股射入小川文香的口中。

她微微皱眉，但还是咽下了大部分。

少许白色液体从嘴角溢出，顺着下巴滴落。

“这下……算是吃掉你了吗？”

她擦擦嘴角，露出妩媚的笑容。

千叶修一无力地躺在床上，胸口剧烈起伏。

小川文香的手指还在他大腿内侧轻轻划着圈。

“休息一下……待会继续。”

她的声音带着满足的笑意。

妹妹撩起的火，姐姐负责灭掉，这很合理吧？

感谢上周【银河新军（盟主），核平守望者（舵主），技术卖队友，金钱之味，青莲的洪荒世界，苏老迈，书友20180216195253163，表仲达，幼樱，午夜的棉花糖，不覺已千年．夢不覺，jj快乐时光，青之枫树，神王不灭，秒分时，innovator，风中孤独的男子，蒲慕杨，C落塵L，司空寒雨，清歌付黄昏，月半辰如雨，此号不是马甲，w041176391，老板多放海椒，王勇栋，江枫渔火恋伊人，想不出名字的KK，zanyjoker，妨碍社会进步，中枢栖姬姐姐，你是谁的谁呢，凉城已无愛，逍遥Jason，慕白吧，koonshun527，黑棋，渴望快乐，愿白泽，她哭了，没~事，沫思美，江北北北北北，玄元道一，如果天若有情，目光的注现视，晚街诗梦，残缺的虚影，摩西巴德，违规昵称2002，书友20210301106483656722，书友20220807220355402，书友20210219100305075……】打赏支持~

其实还有一些数字昵称的书友打赏，实在是放不下了，统一感谢下吧。

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