第301章 英梨梨你做的好啊（加料）

这次有了伏见诚亲自演示锻炼变强带来的好处，诗羽和英梨梨的积极性彻底被调动了起来。

以前她们也不是不知道锻炼有好处，也亲身感受过身体素质的提高，但人不是机器，终究还是会怠惰的。

更何况诗羽和英梨梨从来都没有想过女超人之类的东西。

在今天之前，她们一直以为伏见诚给自己订做的计划表只能提高身体素质，并且这个提高的幅度是有限的。

因此在她们忙碌起来以后，也就自然而然的把锻炼抛到了脑后。

这就不符合伏见诚的原计划了。

他希望跟自己关系好的美少女都能继续进步，不管是身体素质还是其他方面，都能一直进步下去。

于是他压制了自己的实力，稍微放纵了一把。

哪怕他压制了那么多的力量，展现出来的爆发力和速度还是震惊了诗羽和英梨梨。

“我找到了超越雪之下的光明大道！”

诗羽满腔斗志在燃烧。

当初她被雪乃轻松按在地上，最后还用绳子捆在椅子上面，一不小心暴露了自己的癖好，这些画面她一辈子都忘不掉。

如果有机会的话，她也想亲手把雪乃绑在椅子上面。

“我可能要成为泽村家的女超人了！”

英梨梨显得尤为兴奋。

最重要的是，伏见诚刚刚还说了，锻炼是需要和按摩一起的，因为按摩可以消除肌肉酸痛，驱散锻炼所带来的疲乏。

虽说英梨梨并不是很肯定按摩有这么强的功效，但上次她亲身体验过伏见诚的按摩之后，她感觉自己再也忘不掉那种愉悦的滋味了。

能不能缓解疲劳先不说，主要是自己真的很愉悦。

就是他非要脱我裙子这点太羞耻了。

也不知道有没有不需要脱裙子就能体验按摩的方法。

两位美少女有了重新锻炼的念头，英梨梨也就没有继续逛街的心思了。

等英梨梨回家之后，伏见诚转头看向黑丝套裙美艳动人的学姐：“我送你回家？”

“我不着急，先去你家坐一会吧，反正我爸妈对我很放心。”诗羽的眼神不断变化着。

噢，她要奖励我。

伏见诚感知到了她躁动的情绪，也就没有拆穿，领着这只霞老肥回家了。

“说起来，你们之前去旅行的那地方发生了大事，你有没有参与进去？”

客厅里，诗羽规矩的并拢一双黑丝美腿，套裙因为她的坐姿往上扯动，这回没能完整的遮挡住她肉肉的大腿，瞬间成为客厅里面最亮眼的风景。

“你怎么关心起这个来了？”伏见诚好奇看了过去。

诗羽带着一副“我已经看破一切”的笑容，拿起手机晃了晃：“我昨天在网上刷到你的视频了……嗯，我还看到了雪之下和一花，她们当时就在身后不远处。”

她故作停顿，满是香味的身子往伏见诚那边靠了靠：“我看网上说你在钓鱼的时候跟别人发生了冲突，一个人打七个？评论区还有人给你取了个一打七的外号。”

伏见诚立刻明白她指的是哪件事，不禁笑道：“当时的确有七个人没错，但只有两个人跟我动了手。网上的东西嘛，大部分都是夸张的。”

“你怎么会突然跟别人动手？”

“因为他们抢了小朋友的足球……”

伏见诚也没隐瞒，把事情完整说了一遍。

至于他去酒吧一挑二十的场面，他并没有说出来。

倒不是他想隐瞒，而是在他看来这就是一件小事，根本不值得说道。

“原来如此，我就说你这种性格怎么会无缘无故打架。”诗羽听得入神。

旋即她似是遗憾的摇摇头：“早知道我就厚着脸皮跟你们一起去旅行了。”

“你不会那么做的。”

“你这么肯定？”

“当然，有雪乃在，除非是她主动邀请你，又或者是一花她们喊你过去，否则你是绝对不会主动开口的。”

听见他又一次把自己的内心想法分析出来，诗羽轻轻“啧”了一声，像是在不爽。

但下一秒，她就目光灼灼的盯着伏见诚的脸庞：“旅行这么好的机会，雪之下没有找机会单独跟你一起出去玩？”

“没有，你别忘了，她可是内卷的代名词。”

“嗯？你是说，她难得出去旅行也在看书？”

“没错。”

“……这可真是离谱。”

诗羽揉着眉心，看起来在头疼自己的对手过于自律了一些。

“需要我帮你按按吗？”伏见诚心里一动。

诗羽睁开眼眸，似笑非笑的看了过来：“只按头？”

“你要是想让我按其他的地方，那也不是不行。”

“呵，我看你是忍不住了吧？”

说完，诗羽故意抬起自己的黑丝美腿，缓缓在空中划过，落下的时候，她很不淑女的翘起了二郎腿。

可正是因为这个姿势，她那双修长的美腿交叠在一起，连带着套裙再次被扯动，一下子变得更加性感动人了。

“你有点小看我的自制力了。”伏见诚语气淡定，眼睛却开启了自动瞄准开关。

没办法，这种成熟打扮的诗羽过于诱人了。

本来平时她那身穿搭就足够有魅力了，今天倒好，她说什么雪乃有一套猫娘装扮，她也要有一套属于自己风格的服装。

这衣服一穿上来，不管是哪个位置的曲线都更加动人，根本看不够。伏见诚起身来到她身后，温柔的给她按头。

他的双手先是轻轻覆上她的太阳穴，指腹带着恰到好处的力道按压旋转，温热的触感透过肌肤渗透进神经，诗羽几乎是瞬间就放松了紧绷的肩颈。那双手如同有魔力一般，顺着颅骨的轮廓下滑至耳后，拇指嵌入耳根后的凹陷处打圈按摩，每一次按压都带来一阵酥麻的电流感。

“嗯……”诗羽舒服的眯起了眼睛，喉咙里不自觉逸出一声轻哼。她能感觉到他指节的骨感，也能感受到他掌心传递过来的热度。那双手继续移动，沿着她纤细的脖颈两侧的筋络向下滑去，在肩膀与脖颈连接处那块僵硬的肌肉上停留、揉捏，随着他指力的深入，她能清晰听到自己肌肉纤维被揉开时细微的“咯噔”声，酸胀过后是难以言喻的松快。她惊奇道:“你的手法好像又进步了。”

确实比单纯玩自己腿的时候更容易让自己放松，也更加惬意。那是一种更深层次、更专业的抚慰，仿佛能精准定位每一处疲惫的节点。

“我的手法一直都挺好的。”伏见诚的声音从她头顶传来，带着一丝低沉的笑意。

他说话间，原本在她肩颈处流连的手，一只向上返回，捧住了她的侧脸，拇指的指腹轻轻描摹着她饱满的下唇轮廓；另一只手则从她的额前滑落，指节弯曲，用指背温柔地蹭过她光洁的额头，然后缓慢下移，指腹带着薄茧的粗糙感，摩挲着她充满弹性的粉嫩脸蛋。那触感很奇妙，轻微的摩擦带来细微的痒意，又混合着不容忽视的掌控感。他的拇指最终停在了她的嘴角，轻轻按压着那处柔软的凹陷。

诗羽的心脏开始不受控制地加速跳动。她能闻到他身上干净的气息混杂着一丝极淡的汗味，此刻正将她完全笼罩。她仿佛接收到了他无声传递过来的电波——那不只是按摩，更是一种充满占有欲的试探和撩拨。她缓缓抬起头，睫毛轻颤着掀开，那漂亮的眸子里盈起一层水润的、莫名的笑意，眼波流转间带着了然和一丝挑衅：“你想干嘛？”

伏见诚俯身，嘴唇几乎贴着她的耳廓，灼热的呼吸喷洒在她敏感的耳根和脖颈：“我在想，电影院里面光线昏暗，人声嘈杂，我却不敢对你乱来，只能规规矩矩握着你的手……但现在不同了。”他的声音压得很低，带着一种砂纸般的质感，摩擦着她的耳膜，“现在这里只有我们两个，没有观众，没有限制，安静得能听见你的心跳……和我的。”

“所以？”她笑容不变，微微偏过头，让自己的唇更靠近他说话的方向，眼神在近距离的凝视下显得格外勾人，瞳孔深处映出他的面容，仿佛要将他吸进去。

因为她知道，自己今天的装束、刻意的姿态，以及此刻毫不退缩的回应，已经彻底征服了这个一直游刃有余的家伙。他果然忍不住了。他能忍到现在才行动，已经算自制力惊人了。诗羽甚至能感觉到自己小腹深处泛起一阵熟悉的、微热的悸动，双腿下意识地并紧了些，隔着薄薄的黑丝袜，大腿内侧的肌肤相互摩擦，带来一阵隐秘的酥麻。

“所以，”伏见诚的视线牢牢锁住她的眼睛，然后缓缓下移，定格在她娇艳欲滴、微微张开的红唇上，“你要狠狠奖励我才行。奖励我今天的忍耐，奖励我为你准备的‘光明大道’，更要奖励我自己……终于能独占你了。”

话音落下的瞬间，他低下头，精准地吻住了诗羽娇艳的红唇。

起初的接触是试探性的，柔软的唇瓣相贴，带着彼此的温度和微微的湿润。伏见诚没有立刻深入，只是轻轻吮吸着她的下唇，用舌尖勾勒那道清晰的唇线，感受着她唇上可能残留的、极淡的唇膏甜香和她本身温热的气息。诗羽没有半点犹豫，微微仰起早已泛起红晕的脸蛋，顺从地启开了一丝齿关，这个动作既像邀请，也像无声的臣服，让对方能更方便地探索。

得到默许的信号，伏见诚的吻立刻变得具有侵略性。他的舌头撬开她最后的防线，长驱直入，与她的丁香小舌纠缠在一起。他的吻技高超而富有节奏，时而温柔地舔舐她口腔的上颚和内侧壁，那粗糙的舌苔刮过敏感的部位，引得诗羽浑身轻颤，喉咙里溢出模糊的呜咽；时而霸道地卷住她的舌头吸吮，仿佛要攫取她所有的津液和气息。唾液交换的细微水声在寂静的客厅里被放大，淫靡而暧/昧。诗羽不甘示弱地回应着，她的舌头灵巧地躲避、追逐，偶尔主动探入他的口腔，模仿着他的动作刮擦他的牙齿和舌根，两人唇舌交缠，鼻息炽热地交织在一起。

伏见诚的一只手从她的脸颊滑落，掌心贴上她纤细的脖颈，拇指抵着她的下巴，让她维持着仰头的姿态，方便他更深入地索取。另一只手则早已离开了她的脸庞，顺着她套裙包裹的肩线滑下，隔着那层薄薄的、略带弹性的面料，覆上了她一侧圆润的肩头，然后缓缓向后，抚过她因为坐姿而显得格外优美的背部曲线。他的手掌宽大温热，透过衣料传递着不容忽视的存在感和热度。

诗羽被他吻得有些缺氧，脑袋开始发晕，身体却更加敏感。她能清晰感觉到他掌心的纹路，感觉到他手指隔着套裙在她脊椎沟里缓缓下划带来的战栗。当他的指尖触碰到她套裙与腰带连接处的那一小片裸露的肌肤时（因为坐姿和翘腿，后腰处的衣料被微微扯起），诗羽忍不住猛地吸了一口气，身体瞬间绷紧。

伏见诚敏锐地察觉到了她的反应，他暂时离开了她被吻得红肿湿润的唇瓣，转为啄吻她同样滚烫的脸颊和耳垂，低笑着问：“这里很敏感？”

诗羽大口喘息着，眼神迷离，没有回答，只是侧过头，将发烫的脸颊更紧地贴在他的掌心，像一只寻求抚慰的猫。

这个动作彻底点燃了伏见诚的欲/火。他的吻变得更加密集，从耳垂沿着脖颈的线条一路向下，留下一个个湿热的印记。他灵活地解开了她套裙最上面的两颗纽扣（原本就为了美观解开了一颗），精致的锁骨和一片雪白的肌肤暴露在空气中，也暴露在他的视线和唇舌之下。他毫不客气地吮吻上那形状漂亮的锁骨，舌尖舔舐着骨头的凹陷，牙齿轻轻啃咬，留下淡淡的红痕。

“啊……”诗羽终于忍不住发出一声短促的呻吟，双手下意识地抬起，环住了他埋在自己颈间的脑袋，手指插/入他浓密的黑发中，无意识地抓挠着。她的身体在他怀里轻轻扭动，不是因为抗拒，而是因为体内翻涌的陌生快感让她不知所措。

伏见诚顺着锁骨的线条，吻向她的肩窝，温热的呼吸和湿滑的舌尖带来的刺激让诗羽浑身酥软。他的手也没有闲着，原本在她背上游移的手掌终于找到了套裙侧面的拉链，他熟练地拉开一小段，指尖轻而易举地探了进去，直接触碰到她背部细腻光滑的肌肤。没有衣料的阻隔，温热的掌心紧贴着她的肌肤缓慢摩挲，那触感更加清晰、更加滚烫。

“诚……去、去房间……”诗羽的声音带着明显的颤抖和情动的沙哑，她仅存的理智提醒她这里还是客厅的沙发。

“不，就在这里。”伏见诚抬起头，目光灼灼地看着她，他的呼吸同样粗重，嘴唇因为激烈的亲吻而湿润发亮，“我想看你在这里，在灯光下，每一个表情，每一寸肌肤的变化……”他一边说，一边将她整个人从沙发上微微拉起，然后自己坐到了她原本的位置，再将浑身发软的诗羽抱到自己腿上，让她跨坐着面对自己。这个姿势让两人的下/身无可避免地紧密贴在一起，隔着各自的衣物，诗羽能清晰感觉到他胯间早已坚硬灼热的隆起正顶着自己最柔软脆弱的部位。

她下意识地想挪开，却被他牢牢箍住了腰肢。“别动。”他的声音嘶哑，带着不容置疑的命令。

诗羽僵住了，她能感觉到那硬物的形状、尺寸和热度，正隔着她的丝袜、内裤和他的裤子，紧紧抵着她敏感的花瓣。轻微的摩擦都带来一阵让她头皮发麻的电流。她低下头，不敢看他炽热的眼神，却又忍不住用眼角的余光去瞥两人紧密贴合的下半身。套裙因为这个姿势被彻底撩到了大腿根，黑色丝袜包裹的修长美腿完全暴露，在灯光下闪烁着诱人的光泽，腿心处那隐秘的形状被挤压得更加明显。

伏见诚没有给她太多适应的时间，他再次吻住了她，这次的吻温柔了许多，带着安抚的意味，但手上的动作却截然相反。他一手搂紧她的腰背，另一只手从她敞开的领口探了进去，指尖轻易就挑开了里面那件薄薄蕾丝内衣的边沿，温热的手掌整个覆上了她一侧丰盈柔软的乳/房。

“唔！”诗羽在他唇间发出一声闷哼，身体猛地一颤。他的手好大，几乎能完全包裹住她的柔软，掌心的薄茧摩擦着她娇嫩的乳/尖，带来一种混合着轻微刺痛的奇异快感。他先是温柔地揉捏着整个乳/团，感受着那惊人的弹性和滑腻的触感，手指不时擦过顶端早已挺立发硬的乳/尖，引得怀中的少女一阵阵战栗。

随后，他的拇指和食指精准地捻住了那颗早已充血挺立、如同熟透红豆般的乳/尖，不轻不重地揉搓、拉扯，指尖还恶劣地刮擦着顶端最敏感的小孔。

“啊……别、别这样……”诗羽终于从激烈的亲吻中挣脱出来，偏过头喘息着抗议，但声音软绵绵的毫无力道，反而像欲拒还迎的邀请。她的脸颊通红，眼眸里水光潋滟，胸口的起伏因为他的揉弄和急促的呼吸而更加剧烈。

“不喜欢？”伏见诚低笑，不仅没有停下，反而变本加厉地用指尖掐弄那粒硬挺的蓓蕾，同时低下头，隔着已经被他揉得凌乱不堪的蕾丝内衣，张口含住了另一侧的乳/尖。温热湿润的口腔和灵巧的舌尖带来的刺激，远比手指更加直接而汹涌。

“嘶——”诗羽倒抽一口冷气，背脊瞬间弓起，双手死死抓住了他胸前的衣襟，指节因为用力而发白。他能清晰地感觉到，她下/身与自己硬物紧贴的部位，变得更加潮湿温热，甚至有一小片湿意透过层层布料渗了过来，印在他的裤子上。

伏见诚彻底沉溺在这具成熟诱人的身体里。他贪婪地吸吮、舔舐着口中娇嫩的乳/尖，用牙齿轻轻啃咬，听着她越来越无法控制的娇吟。手上的动作也越发大胆，从她的乳/房滑下，掠过纤细的腰肢，抚过被丝袜包裹的、肉感十足的大腿，最终落在了她因为跨坐而完全向他敞开的腿心。

他的手掌整个覆了上去，即使隔着丝袜和已然湿透的内裤，他也能清晰感觉到那处柔软凹陷的形状和惊人的热度。他故意用手掌根部的位置，不轻不重地按压着那最饱满凸起的阴阜。

“嗯啊！”诗羽发出一声短促而高亢的惊叫，整个人像过电一样剧烈地颤抖起来，大腿肌肉死死夹紧，却因为跨坐的姿势而无法闭合，反而将他的手更紧地夹在了腿心。“那里……不行……不要碰……”她语无伦次地哀求，身体却诚实地泌出更多温热的蜜液，将内裤和丝袜浸染得更加湿滑。

“嘴上说不要，身体却很诚实呢，诗羽学姐。”伏见诚抬起头，看着她意乱情迷的俏脸，嘴角勾起一抹邪气的弧度，“你看，都湿成这样了。”他一边说着，一边用手指隔着那层薄薄的、浸满湿滑爱液的内裤面料，找到那颗早已肿胀挺立的小小肉粒——她的阴/蒂，然后用指尖精准地按压上去，并开始快速而技巧性地揉弄。

“啊啊——！住手！快住手！”诗羽的声音陡然拔高，带着哭腔和难以承受的极致快感。这种隔着布料、若有似无却又精准无比的刺激，简直比直接触碰更加磨人。她的身体在他怀里剧烈地扭动挣扎，试图摆脱那致命手指的折磨，却只是让那指尖更深地陷入柔软的缝隙，带来更强烈的摩擦。她的眼前开始发白，快感的浪潮一波波冲击着她脆弱的神经堤坝，小腹深处涌起熟悉的、令人恐慌的紧缩感。

“要去了？”伏见诚感受着指尖下那粒小肉豆的剧烈搏动和周围肌肉的痉挛紧缩，非但没有停手，反而加快了揉弄的速度和力道，同时另一只手也加入了战局，两根手指隔着湿透的布料，寻找到了那道紧闭的缝隙入口，然后并拢，模拟着插入的动作，开始有节奏地按压、摩擦那道敏感湿滑的肉缝。

双重刺激之下，诗羽的理智彻底崩断。她猛地仰起头，脖颈拉出一道优美的弧线，发出一声长长的、似泣似吟的呜咽，身体剧烈地痉挛起来，大腿根部不受控制地阵阵抽搐，一股温热的液体从花心深处汹涌而出，瞬间将她内裤的最后一点干燥区域彻底浸透，甚至透过丝袜的网眼，在伏见诚的裤子上洇开一小片更深的湿痕。她的双眼失神地望着天花板，胸口急剧起伏，整个人像是刚从水里捞出来一样，瘫软在他怀中，只剩下细微的颤抖和断断续续的抽气声。

伏见诚停下了手上的动作，轻轻抽出手，指尖因为沾染了她的爱液而泛着湿润的水光。他将手指举到她面前，故意让她看着那晶莹的液体，然后慢条斯理地、一根根地舔舐干净，“很甜，学姐。”

诗羽刚刚经历高潮，身体敏感得一塌糊涂，看到他这样充满情/色意味的动作，更是羞耻得恨不得找个地缝钻进去，偏偏身体深处因为这羞耻感和他露骨的话语，又泛起一阵细微的、令人心悸的酥麻。“……变态。”她将滚烫的脸埋进他的颈窝，有气无力地骂了一句。

“还有更变态的呢。”伏见诚低笑着，抱着浑身酥软无力的诗羽站起身，大步走向客厅连接的、他那间开放式卧室的大床。他知道，今晚的“按摩”和“奖励”，才刚刚开始。他打算好好“疏通”一下她身上所有因为“锻炼”而可能“堵塞”的“经络”。

这一刻，在伏见诚将她轻轻放在柔软床垫上，开始解自己裤扣的时候，诗羽脑中确实闪过了早早回家的英梨梨的身影。

英梨梨你做的好啊。

谢谢你没有留下来打扰我的……第一次真正意义上的，和他独处的，漫漫长夜。